Хлопья овсяные (ЖЗ)

Хлопья овсяные содержит в 100 граммах продукта: углеводов до 69,3 грамма, жиров –7,2 грамм, белков до 11,9 грамм и 366 килокалорий. Сохраняются при температуре от 10 до 25 градусов сроком до 6 месяцев. Производится в России. Фасовка –1 штука, весом – 500 грамм.

Употребление овсяных хлопьев и различных блюд из овса, надолго придают чувство сытости и увеличивают заряд бодрости. Каша, приготовленная из овсяных хлопьев очень полезное, диетическое блюдо, которую полезно употреблять в любом возрасте. В составе овсяных хлопьев содержится большое количество клетчатки, которое отлично выводят из организма токсины, шлаки, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Содержание пищевых волокон способствует укреплению мышц, а так же для людей соблюдающих диеты для уменьшения веса.

Овсяные хлопья богаты витаминами «А, «В», которые поддерживают состояние кожи, укрепляют и стимулируют рост ногтей и волос. Так же употребление овсяных хлопьев благотворно влияют на нервную систему, в частности беременных женщин и детей.

Овсяные хлопья отлично сочетаются с сухофруктами, свежими фруктами, орехами и джемами, добавляя их, получается более вкусный и питательный завтрак.

Кроме этого, овсяные хлопья, возможно, размалывать, добавив в нее пшеничную муку, приготовить очень вкусные, питательные и полезные блины, печенья, выпечку, а так же постные оладьи.